รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, snack biscuit, gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
443
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.3 g
คาร์บ74 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 443 kcal —
- โปรตีน 1.3 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.7 g 33%
- ใยอาหาร 2.1 g 7%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 442 mg 19%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.16 µg 0%
- วิตามินซี 0.13 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 9%
- วิตามินเค 9.5 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.03 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.4 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.4 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 4.9 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 33.5 mg 3%
- โพแทสเซียม 56.4 mg 1%
- สังกะสี 0.15 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.62 µg 1%
- ไอโอดีน 29.6 µg 20%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 1.3 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 0.6 g | 37 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 1.9 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 2.5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 3.2 g | 185 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, snack biscuit, gluten-free
100 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.7 g
150 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free ให้พลังงาน 886 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, snack biscuit, gluten-free ให้พลังงาน 1108 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31541 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
