รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, gingerbread, gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
430
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ68 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 430 kcal —
- โปรตีน 1.7 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 35%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 279 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 0.54 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 10%
- วิตามินเค 10 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.9 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 34.4 mg 3%
- โพแทสเซียม 59.3 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 3.3 µg 6%
- ไอโอดีน 5.1 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 1.7 g | 68 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 0.9 g | 34 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 2.6 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 3.4 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 4.3 g | 171 g | 41 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Gingerbread dough411 kcal / 100 g
- Gingerbread dough industrial419 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, gingerbread, gluten-free
100 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8.2 g
150 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 33 g
250 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, gingerbread, gluten-free ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 41 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31633 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
