รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pastel de nata

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

275

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ38 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	275	4.7 g	38 g	11 g
50 g	50 g	138	2.4 g	19 g	5.3 g
150 g	150 g	413	7.1 g	58 g	16 g
200 g	200 g	550	9.4 g	77 g	21 g
250 g	250 g	688	12 g	96 g	27 g

100 g ของ Pastel de nata มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pastel de nata ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Pastel de nata มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pastel de nata ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ Pastel de nata มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pastel de nata ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Pastel de nata มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pastel de nata ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Pastel de nata มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pastel de nata ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: portfir 489 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร