รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijada de requeijão

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

311

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ41 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	311	7.2 g	41 g	13 g
50 g	50 g	156	3.6 g	20 g	6.6 g
150 g	150 g	467	11 g	61 g	20 g
200 g	200 g	622	14 g	82 g	26 g
250 g	250 g	778	18 g	102 g	33 g

100 g ของ Queijada de requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijada de requeijão ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Queijada de requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijada de requeijão ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ Queijada de requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijada de requeijão ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Queijada de requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijada de requeijão ให้พลังงาน 622 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 26 g

250 g ของ Queijada de requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijada de requeijão ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: portfir 524 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร