รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pastel de feijão

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

322

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ52 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	322	6.8 g	52 g	9.4 g
50 g	50 g	161	3.4 g	26 g	4.7 g
150 g	150 g	483	10 g	78 g	14 g
200 g	200 g	644	14 g	104 g	19 g
250 g	250 g	805	17 g	130 g	24 g

100 g ของ Pastel de feijão มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pastel de feijão ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ Pastel de feijão มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pastel de feijão ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ Pastel de feijão มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pastel de feijão ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Pastel de feijão มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pastel de feijão ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Pastel de feijão มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pastel de feijão ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: portfir 488 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร