รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cream cracker, naturally gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
430
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ57 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 430 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 9.9 g 49%
- ใยอาหาร 0.4 g 2%
- น้ำตาล 3.1 g —
- โซเดียม 250 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 41.7 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 55.1 µg 6%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.21 µg 1%
- วิตามินอี 1.7 mg 11%
- วิตามินเค 11 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.62 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8.3 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.56 mg 3%
- แมกนีเซียม 8.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 41.2 mg 3%
- โพแทสเซียม 46.2 mg 1%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 4.9 µg 9%
- ไอโอดีน 4.2 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 2.7 g | 57 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 1.3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 4 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 5.3 g | 113 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 6.6 g | 141 g | 53 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cream cracker, naturally gluten-free
100 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 21 g
50 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 32 g
200 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 43 g
250 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cream cracker, naturally gluten-free ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 53 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31632 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
