รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แครกเกอร์ครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
รสเค็ม
440
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ66 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 440 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
- ไขมัน 14 g 18%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.6 g | 33 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 17 g | 100 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 22 g | 133 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 28 g | 166 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แครกเกอร์ครีม
100 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 14 g
50 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 21 g
200 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 28 g
250 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0201A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร