รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงครีมข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

371
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.8 g
คาร์บ82 g
ไขมัน1.6 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 371 kcal —
  • โปรตีน 4.8 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 82 g 30%
  • ไขมัน 1.6 g 2%
  • ใยอาหาร 3.7 g 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3714.8 g82 g1.6 g
50 g50 g1862.4 g41 g0.8 g
150 g150 g5577.2 g124 g2.5 g
200 g200 g7429.6 g165 g3.3 g
250 g250 g92812 g206 g4.1 g

คำถามเกี่ยวกับ ผงครีมข้าวโพด

ชงผงครีมข้าวโพดอย่างไรไม่ให้จับเป็นก้อน?

ละลายผงกับน้ำเย็นเล็กน้อยให้เป็นเนื้อเนียนก่อน แล้วค่อยเติมน้ำหรือนมที่เหลือ ระหว่างตั้งไฟให้อุ่น คนต่อเนื่องจนข้นและเดือดเบา ๆ; หากเป็นผงปรุงสำเร็จ ให้ยึดสัดส่วนบนบรรจุภัณฑ์ เพราะบางชนิดมีเครื่องปรุงผสมอยู่แล้ว

ผงครีมข้าวโพดใช้ทำอะไรได้บ้างนอกจากซุป?

ใช้เพิ่มความข้นให้ซุปข้าวโพดและซุปไก่ หรือผสมในไส้พายข้าวโพดและซอสสำหรับราดผักได้ เติมทีละน้อยขณะคน เพื่อให้ซอสไม่ข้นจนเป็นก้อน

ผงครีมข้าวโพดต่างจากแป้งข้าวโพดอย่างไร?

ผงครีมข้าวโพดมักทำมาให้ได้รสและเนื้อสัมผัสแบบซุปข้าวโพด ส่วนแป้งข้าวโพดเน้นทำให้อาหารข้นและแทบไม่มีรสข้าวโพดชัดเจน หากใช้แป้งข้าวโพดแทน คุณอาจต้องเติมข้าวโพดและปรุงรสเพิ่ม

ถ้าไม่มีผงครีมข้าวโพด ใช้อะไรแทนได้?

ปั่นข้าวโพดหวานกับนมหรือน้ำซุปให้ละเอียด แล้วเคี่ยวให้ข้น เป็นทางเลือกที่ได้รสข้าวโพดชัดและปรับความเนียนได้เอง หากต้องการเพียงเพิ่มความข้น ให้ละลายแป้งข้าวโพดในน้ำเย็นก่อนเติมลงหม้อ

ผงครีมข้าวโพดเข้ากับอาหารอะไร?

เข้ากับไก่ แฮม เห็ด และมันฝรั่ง จึงนำไปทำซุปข้าวโพดใส่ไก่หรือซอสครีมข้าวโพดสำหรับราดผักได้ หากทำเป็นซุป ให้ใส่ข้าวโพดเม็ดช่วงท้ายเพื่อให้ยังมีเนื้อสัมผัส

ควรเก็บผงครีมข้าวโพดอย่างไรหลังเปิดซอง?

ปิดซองให้สนิทหรือเทใส่ภาชนะแห้งที่มีฝาปิด เก็บให้พ้นความชื้นและไอน้ำจากเตา ใช้ช้อนแห้งตักทุกครั้ง เพราะผงที่ชื้นอาจจับตัวเป็นก้อน

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0793A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร