รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cake, muffin, gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
449
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ52 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 449 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 25 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 26 g —
- โซเดียม 97.9 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 76.6 mg 26%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 132 µg 15%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.5 µg 7%
- วิตามินอี 4.3 mg 29%
- วิตามินเค 23.6 µg 20%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
- โฟเลต (B9) 15.9 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 103 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 120 mg 10%
- โพแทสเซียม 65 mg 1%
- สังกะสี 0.55 mg 5%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 9.7 µg 18%
- ไอโอดีน 13 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 4.6 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2.3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 6.9 g | 78 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 9.2 g | 104 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 12 g | 130 g | 61 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Naturally gluten-free muffin cake390 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cake, muffin, gluten-free
100 g ของ Cake, muffin, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cake, muffin, gluten-free ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Cake, muffin, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cake, muffin, gluten-free ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Cake, muffin, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cake, muffin, gluten-free ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Cake, muffin, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cake, muffin, gluten-free ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 49 g
250 g ของ Cake, muffin, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cake, muffin, gluten-free ให้พลังงาน 1123 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 61 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32820 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
