รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cake, mocha cake, gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
375
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ55 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 375 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 29%
- ใยอาหาร 2.9 g 11%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 211 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 56.7 mg 19%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 76.1 µg 8%
- วิตามินซี 0.08 mg 0%
- วิตามินดี 1.5 µg 7%
- วิตามินอี 1.6 mg 10%
- วิตามินเค 9.9 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.57 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 13.2 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 153 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.77 mg 4%
- แมกนีเซียม 22.7 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 171 mg 14%
- โพแทสเซียม 117 mg 2%
- สังกะสี 0.53 mg 5%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 6.6 µg 12%
- ไอโอดีน 11.3 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 3.6 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.8 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 5.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 7.1 g | 111 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 8.9 g | 138 g | 37 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cake, mocha cake, gluten-free
100 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.4 g
150 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 22 g
200 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 30 g
250 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cake, mocha cake, gluten-free ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34435 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
