รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, gingerbread, industrial
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
419
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ64 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 419 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.6 g 33%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 143 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 0.5 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.12 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- วิตามินเค 9.6 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.34 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5.1 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 21.3 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.95 mg 5%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 38.1 mg 3%
- โพแทสเซียม 101 mg 2%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ทองแดง 0.11 mg 13%
- แมงกานีส 0.25 mg 11%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
- ไอโอดีน 5.8 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 4.6 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.3 g | 32 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 6.8 g | 96 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 9.1 g | 128 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 11 g | 160 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Gingerbread dough industrial419 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Gingerbread dough411 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Doughnut industrial410 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, gingerbread, industrial
100 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.7 g
150 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, gingerbread, industrial ให้พลังงาน 1048 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31643 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
