ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 410 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
  • ไขมัน 20 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.8 g 39%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 17 g —
  • โซเดียม 237 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 8.2 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 5.1 µg 1%
  • วิตามินซี 0.02 mg 0%
  • วิตามินดี 0.05 µg 0%
  • วิตามินอี 2.3 mg 15%
  • วิตามินเค 14.9 µg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.43 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 7.5 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.06 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20.6 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
  • แมกนีเซียม 15.7 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 66.3 mg 5%
  • โพแทสเซียม 87.4 mg 2%
  • สังกะสี 0.44 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.28 mg 12%
  • ซีลีเนียม 5.5 µg 10%
  • ไอโอดีน 7.1 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4105.9 g52 g20 g
50 g50 g2052.9 g26 g9.8 g
150 g150 g6158.8 g78 g29 g
200 g200 g82012 g104 g39 g
250 g250 g102515 g129 g49 g

คำถามเกี่ยวกับ Doughnut, industrial

100 g ของ Doughnut, industrial มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Doughnut, industrial ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 20 g

50 g ของ Doughnut, industrial มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Doughnut, industrial ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ Doughnut, industrial มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Doughnut, industrial ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 29 g

200 g ของ Doughnut, industrial มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Doughnut, industrial ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 39 g

250 g ของ Doughnut, industrial มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Doughnut, industrial ให้พลังงาน 1025 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32852 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร