รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate biscuit, industrial, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
461
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.2 g
คาร์บ61 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 461 kcal —
- โปรตีน 6.2 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 57%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 262 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 12.3 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 173 µg 19%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.4 µg 7%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- วิตามินเค 11.8 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.38 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 7.1 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 65.9 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.68 mg 4%
- แมกนีเซียม 24.3 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 101 mg 8%
- โพแทสเซียม 151 mg 3%
- สังกะสี 0.67 mg 6%
- ทองแดง 0.13 mg 14%
- แมงกานีส 0.25 mg 11%
- ซีลีเนียม 4.6 µg 8%
- ไอโอดีน 12.6 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6.2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9.3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Wafer covered with chocolate517 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate biscuit, industrial, average
100 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 22 g
50 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 33 g
200 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average ให้พลังงาน 922 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 44 g
250 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate biscuit, industrial, average ให้พลังงาน 1153 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 55 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29756 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
