รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit covered with chocolate, industrial, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 480 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 56%
- ใยอาหาร 1.5 g 6%
- น้ำตาล 42 g —
- โซเดียม 388 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 3.1 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 40.7 µg 5%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- วิตามินเค 6.2 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
- ไนอาซิน (B3) 0.42 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.06 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 202 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 36.7 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 177 mg 14%
- โพแทสเซียม 292 mg 6%
- สังกะสี 0.9 mg 8%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 4 µg 7%
- ไอโอดีน 21.9 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.5 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 147 g | 58 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Wafer covered with chocolate517 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit covered with chocolate, industrial, average
100 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 35 g
200 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 47 g
250 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit covered with chocolate, industrial, average ให้พลังงาน 1200 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 58 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31651 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
