รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Multiple meat sandwich or sub, restaurant

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ18 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	183	13 g	19 g	5.8 g
1 หน่วยบริโภค	250 g	458	33 g	46 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	500 g	915	66 g	92 g	29 g
½ หน่วยบริโภค	125 g	229	17 g	23 g	7.2 g
3 หน่วยบริโภค	750 g	1373	99 g	138 g	43 g
4 หน่วยบริโภค	1000 g	1830	132 g	185 g	58 g
50 g	50 g	92	6.6 g	9.2 g	2.9 g
150 g	150 g	275	20 g	28 g	8.6 g
200 g	200 g	366	26 g	37 g	12 g

100 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.8 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 29 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.2 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 1373 kcal มีโปรตีน 99 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 43 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 1830 kcal มีโปรตีน 132 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 58 g

50 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Multiple meat sandwich or sub, restaurant ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27580050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร