รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Multiple meat sandwich on white, with cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ19 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	14 g	19 g	8.5 g
1 หน่วยบริโภค	250 g	528	35 g	47 g	21 g
2 หน่วยบริโภค	500 g	1055	69 g	94 g	43 g
½ หน่วยบริโภค	125 g	264	17 g	23 g	11 g
3 หน่วยบริโภค	750 g	1583	104 g	141 g	64 g
4 หน่วยบริโภค	1000 g	2110	138 g	187 g	85 g
50 g	50 g	106	6.9 g	9.4 g	4.3 g
150 g	150 g	317	21 g	28 g	13 g
200 g	200 g	422	28 g	38 g	17 g

100 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.5 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 21 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 1055 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 43 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 1583 kcal มีโปรตีน 104 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 64 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 2110 kcal มีโปรตีน 138 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 85 g

50 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Multiple meat sandwich on white, with cheese ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27580020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร