รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Multigrain bread, wheat roll with crushed rye

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

266

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ49 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	266	8.2 g	49 g	2.7 g
50 g	50 g	133	4.1 g	25 g	1.3 g
150 g	150 g	399	12 g	74 g	4 g
200 g	200 g	532	16 g	98 g	5.4 g
250 g	250 g	665	20 g	123 g	6.7 g

100 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 4 g

200 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Multigrain bread, wheat roll with crushed rye ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร