รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat with tomato-based sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

149

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	149	22 g	1.2 g	6.4 g
1 หน่วยบริโภค	249 g	371	54 g	2.9 g	16 g
2 หน่วยบริโภค	498 g	742	108 g	5.9 g	32 g
½ หน่วยบริโภค	124.5 g	186	27 g	1.5 g	7.9 g
3 หน่วยบริโภค	747 g	1113	162 g	8.8 g	48 g
4 หน่วยบริโภค	996 g	1484	216 g	12 g	63 g
50 g	50 g	75	11 g	0.6 g	3.2 g
150 g	150 g	224	33 g	1.8 g	9.5 g
200 g	200 g	298	43 g	2.4 g	13 g
250 g	250 g	373	54 g	3 g	16 g

100 g ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 6.4 g

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 16 g

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 742 kcal มีโปรตีน 108 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 32 g

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 7.9 g

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 1113 kcal มีโปรตีน 162 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 48 g

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 1484 kcal มีโปรตีน 216 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 63 g

50 g ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Meat with tomato-based sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat with tomato-based sauce ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27162010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร