รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chili with meat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	13 g	1.9 g	8.2 g
1 หน่วยบริโภค	255 g	354	34 g	4.9 g	21 g
2 หน่วยบริโภค	510 g	709	68 g	9.7 g	42 g
½ หน่วยบริโภค	127.5 g	177	17 g	2.4 g	11 g
3 หน่วยบริโภค	765 g	1063	102 g	15 g	63 g
4 หน่วยบริโภค	1020 g	1418	136 g	20 g	84 g
50 g	50 g	70	6.7 g	1 g	4.1 g
150 g	150 g	209	20 g	2.9 g	12 g
200 g	200 g	278	27 g	3.8 g	16 g
250 g	250 g	348	33 g	4.8 g	21 g

100 g ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chili with meat ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 8.2 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Chili with meat ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 21 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Chili with meat ให้พลังงาน 709 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 42 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Chili with meat ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 11 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Chili with meat ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 102 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 63 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Chili with meat ให้พลังงาน 1418 kcal มีโปรตีน 136 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 84 g

50 g ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chili with meat ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ Chili with meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chili with meat ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27111420 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร