รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chili with meat and beans

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	9.8 g	7.3 g	4.3 g
1 หน่วยบริโภค	255 g	301	25 g	19 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	510 g	602	50 g	37 g	22 g
½ หน่วยบริโภค	127.5 g	150	13 g	9.2 g	5.5 g
3 หน่วยบริโภค	765 g	903	75 g	56 g	33 g
4 หน่วยบริโภค	1020 g	1204	100 g	74 g	44 g
50 g	50 g	59	4.9 g	3.6 g	2.2 g
150 g	150 g	177	15 g	11 g	6.5 g
200 g	200 g	236	20 g	15 g	8.7 g
250 g	250 g	295	25 g	18 g	11 g

100 g ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 4.3 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 22 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 5.5 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 33 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 1204 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 44 g

50 g ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ Chili with meat and beans มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chili with meat and beans ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27111406 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร