รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ6.1 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	79	1.4 g	6.1 g	5.3 g
1 หน่วยบริโภค	126 g	100	1.7 g	7.7 g	6.7 g
2 หน่วยบริโภค	252 g	199	3.4 g	15 g	13 g
½ หน่วยบริโภค	63 g	50	0.9 g	3.8 g	3.3 g
3 หน่วยบริโภค	378 g	299	5.1 g	23 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	504 g	398	6.8 g	31 g	27 g
50 g	50 g	40	0.7 g	3.1 g	2.7 g
150 g	150 g	119	2 g	9.2 g	8 g
200 g	200 g	158	2.7 g	12 g	11 g
250 g	250 g	198	3.4 g	15 g	13 g

100 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 5.3 g

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 6.7 g

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 3.3 g

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171155 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร