รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, ลดไขมัน, เติมน้ำ

27
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ3.2 g
ไขมัน1.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 27 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
  • ไขมัน 1.1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 0.3 g —
  • โซเดียม 285 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 1.3 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.67 µg 3%
  • วิตามินอี 0.26 mg 2%
  • วิตามินเค 10.1 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 5 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.15 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 23 mg 2%
  • โพแทสเซียม 74 mg 2%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 1.1 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g270.6 g3.2 g1.1 g
50 g50 g140.3 g1.6 g0.5 g
150 g150 g410.9 g4.8 g1.6 g
200 g200 g541.1 g6.5 g2.2 g
250 g250 g681.4 g8.1 g2.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมเห็ด

100 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 1.6 g

200 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 2.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7454 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร