รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดกระป๋อง, ปรุงด้วยน้ำในปริมาณที่เท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ3 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	39	0.7 g	3 g	2.6 g
1 หน่วยบริโภค	248 g	97	1.6 g	7.5 g	6.4 g
2 หน่วยบริโภค	496 g	193	3.3 g	15 g	13 g
½ หน่วยบริโภค	124 g	48	0.8 g	3.8 g	3.2 g
3 หน่วยบริโภค	744 g	290	4.9 g	23 g	19 g
4 หน่วยบริโภค	992 g	387	6.5 g	30 g	26 g
50 g	50 g	20	0.3 g	1.5 g	1.3 g
150 g	150 g	59	1 g	4.5 g	3.9 g
200 g	200 g	78	1.3 g	6.1 g	5.2 g
250 g	250 g	98	1.7 g	7.6 g	6.5 g

100 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2.6 g

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 6.4 g

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 3.2 g

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 19 g

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172915 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร