รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำเร็จรูป: คุกกี้แอนด์ครีม, แห้ง, ควaker

412

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ66 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	412	8.6 g	66 g	9.7 g
50 g	50 g	206	4.3 g	33 g	4.8 g
150 g	150 g	618	13 g	99 g	15 g
200 g	200 g	824	17 g	132 g	19 g
250 g	250 g	1030	22 g	165 g	24 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงาน 824 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกลิ่นคุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร