รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำเร็จรูป: มิกซ์เบอร์รี่, แห้ง, ควอเกอร์

386

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ66 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	386	8.8 g	66 g	4.6 g
50 g	50 g	193	4.4 g	33 g	2.3 g
150 g	150 g	579	13 g	99 g	6.9 g
200 g	200 g	772	18 g	132 g	9.2 g
250 g	250 g	965	22 g	165 g	12 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley ให้พลังงาน 772 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมิกซ์เบอร์รี่ Wild Berry Medley ให้พลังงาน 965 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5088 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร