รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chicken gravy with cooking cream
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
211
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ2.6 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 211 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
- ไขมัน 17 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 6.4 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2 g —
- โซเดียม 333 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 45.9 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 84.6 µg 9%
- วิตามินซี 0.43 mg 0%
- วิตามินดี 0.34 µg 2%
- วิตามินอี 2 mg 13%
- วิตามินเค 18.5 µg 15%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 10.7 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.64 µg 27%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27.5 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- แมกนีเซียม 18.6 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
- โพแทสเซียม 259 mg 6%
- สังกะสี 0.53 mg 5%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 12.9 µg 23%
- ไอโอดีน 8.8 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 2.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.1 g | 1.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 18 g | 3.9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 24 g | 5.2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 31 g | 6.5 g | 41 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chicken gravy with cooking cream
100 g ของ Chicken gravy with cooking cream มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chicken gravy with cooking cream ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Chicken gravy with cooking cream มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chicken gravy with cooking cream ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 8.3 g
150 g ของ Chicken gravy with cooking cream มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chicken gravy with cooking cream ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Chicken gravy with cooking cream มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chicken gravy with cooking cream ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 33 g
250 g ของ Chicken gravy with cooking cream มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chicken gravy with cooking cream ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 41 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31447 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
