รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

126
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ10 g
ไขมัน4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 126 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 4 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 9 g —
  • โซเดียม 114 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 30.9 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 33.1 µg 4%
  • วิตามินซี 15.2 mg 17%
  • วิตามินดี 0.44 µg 2%
  • วิตามินอี 0.91 mg 6%
  • วิตามินเค 36.1 µg 30%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 4.3 mg 27%
  • วิตามินบี 6 0.3 mg 18%
  • โฟเลต (B9) 13.9 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.42 µg 18%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
  • แมกนีเซียม 11.1 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 78 mg 6%
  • โพแทสเซียม 177 mg 4%
  • สังกะสี 0.72 mg 7%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 7 µg 13%
  • ไอโอดีน 3.9 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12612 g10 g4 g
50 g50 g635.7 g5.2 g2 g
150 g150 g18917 g16 g6 g
200 g200 g25223 g21 g8 g
250 g250 g31529 g26 g10 g

คำถามเกี่ยวกับ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce

100 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 4 g

50 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 2 g

150 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6 g

200 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8 g

250 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32486 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร