รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fruity chicken gravy
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
76
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.1 g
คาร์บ3.9 g
ไขมัน2.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 76 kcal —
- โปรตีน 8.1 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 3.9 g 1%
- ไขมัน 2.8 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 197 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 21.1 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 36.6 µg 4%
- วิตามินซี 22.2 mg 25%
- วิตามินดี 0.3 µg 1%
- วิตามินอี 0.85 mg 6%
- วิตามินเค 24.1 µg 20%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 3 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 13.8 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.23 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14.1 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.46 mg 3%
- แมกนีเซียม 10.8 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 57.5 mg 5%
- โพแทสเซียม 141 mg 3%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 5 µg 9%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 8.1 g | 3.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4.1 g | 1.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 5.8 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 16 g | 7.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 20 g | 9.7 g | 7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Fruity chicken gravy
100 g ของ Fruity chicken gravy มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fruity chicken gravy ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.8 g
50 g ของ Fruity chicken gravy มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fruity chicken gravy ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Fruity chicken gravy มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fruity chicken gravy ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 4.2 g
200 g ของ Fruity chicken gravy มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fruity chicken gravy ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 5.6 g
250 g ของ Fruity chicken gravy มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fruity chicken gravy ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32160 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
