รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Curry chicken gravy, ready made sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
113
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ4.8 g
ไขมัน5.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 113 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 4.8 g 2%
- ไขมัน 5.1 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 8%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 3.4 g —
- โซเดียม 374 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 32.1 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27.9 µg 3%
- วิตามินซี 7.6 mg 8%
- วิตามินดี 0.44 µg 2%
- วิตามินอี 0.79 mg 5%
- วิตามินเค 34.4 µg 29%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 4.2 mg 26%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 9.8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.43 µg 18%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18.1 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.3 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 75.4 mg 6%
- โพแทสเซียม 134 mg 3%
- สังกะสี 0.66 mg 6%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
- ไอโอดีน 3.7 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.8 g | 2.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 17 g | 7.2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 23 g | 9.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 29 g | 12 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Curry chicken gravy, ready made sauce
100 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 5.1 g
50 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 2.6 g
150 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 7.7 g
200 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 10 g
250 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Curry chicken gravy, ready made sauce ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32487 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
