รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แฮไก่งวง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 15 g 31%
- คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
- ไขมัน 9.4 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.7 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | – | 38 g | 1 g | 24 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แฮไก่งวง
แฮไก่งวงกินแบบไหนได้บ้าง?
วางบนขนมปังทำแซนด์วิช ม้วนกับแผ่นแป้งเป็นแรป หรือหั่นใส่สลัดก็ได้ เพราะสุกพร้อมกินแล้ว ไม่ต้องปรุงก่อน
ทำแฮไก่งวงให้อุ่นโดยไม่แห้งได้อย่างไร?
อุ่นในกระทะไฟอ่อนด้านละประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที หรือวางบนแซนด์วิชแล้วอุ่นพร้อมกัน หากใช้ไมโครเวฟให้คลุมไว้และอุ่นครั้งละสั้น ๆ เพื่อไม่ให้เนื้อเหนียว
แฮไก่งวงเข้ากับอะไรและใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?
เข้ากับชีส มัสตาร์ด ผักกาดหอม มะเขือเทศ และอะโวคาโด นิยมใส่แซนด์วิชคลับ แรป และสลัดพาสต้า
เปิดห่อแฮไก่งวงแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดห่อให้สนิทหรือใส่ภาชนะมีฝาปิด แล้วแช่ตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C ใช้ให้หมดภายใน 3–5 วันหลังเปิดห่อ; หากมีกลิ่นผิดปกติหรือผิวลื่นเหนียวให้ทิ้ง
เลือกซื้อแฮไก่งวงอย่างไรให้ได้เนื้อที่เหมาะกับแซนด์วิช?
เลือกห่อที่ยังปิดสนิทและเก็บในตู้แช่เย็น เนื้อแผ่นบางพับง่ายเหมาะกับแซนด์วิช ส่วนแผ่นหนาจะให้สัมผัสเนื้อชัดกว่า
ใช้เนื้ออะไรแทนแฮไก่งวงได้?
อกไก่สุกหั่นแผ่นใช้แทนได้ในแซนด์วิชและสลัด ส่วนแฮมไก่งวงให้รสและเนื้อสัมผัสใกล้เคียงกว่า แต่ปรุงรสและส่วนผสมอาจต่างกัน
แฮไก่งวงต่างจากแฮมไก่งวงอย่างไร?
ทั้งคู่เป็นเนื้อไก่งวงแปรรูปพร้อมกิน แต่แฮมไก่งวงมักปรุงรสและขึ้นรูปให้คล้ายแฮม ส่วนแฮไก่งวงมักเป็นเนื้อไก่งวงที่ปรุงสุกแล้วหั่นเป็นแผ่น
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1699 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร