รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โปรตีน15 g
คาร์บ0.4 g
ไขมัน9.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • โปรตีน 15 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
  • ไขมัน 9.4 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g–15 g0.4 g9.4 g
50 g50 g–7.7 g0.2 g4.7 g
150 g150 g–23 g0.6 g14 g
200 g200 g–31 g0.8 g19 g
250 g250 g–38 g1 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ แฮไก่งวง

แฮไก่งวงกินแบบไหนได้บ้าง?

วางบนขนมปังทำแซนด์วิช ม้วนกับแผ่นแป้งเป็นแรป หรือหั่นใส่สลัดก็ได้ เพราะสุกพร้อมกินแล้ว ไม่ต้องปรุงก่อน

ทำแฮไก่งวงให้อุ่นโดยไม่แห้งได้อย่างไร?

อุ่นในกระทะไฟอ่อนด้านละประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที หรือวางบนแซนด์วิชแล้วอุ่นพร้อมกัน หากใช้ไมโครเวฟให้คลุมไว้และอุ่นครั้งละสั้น ๆ เพื่อไม่ให้เนื้อเหนียว

แฮไก่งวงเข้ากับอะไรและใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?

เข้ากับชีส มัสตาร์ด ผักกาดหอม มะเขือเทศ และอะโวคาโด นิยมใส่แซนด์วิชคลับ แรป และสลัดพาสต้า

เปิดห่อแฮไก่งวงแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดห่อให้สนิทหรือใส่ภาชนะมีฝาปิด แล้วแช่ตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C ใช้ให้หมดภายใน 3–5 วันหลังเปิดห่อ; หากมีกลิ่นผิดปกติหรือผิวลื่นเหนียวให้ทิ้ง

เลือกซื้อแฮไก่งวงอย่างไรให้ได้เนื้อที่เหมาะกับแซนด์วิช?

เลือกห่อที่ยังปิดสนิทและเก็บในตู้แช่เย็น เนื้อแผ่นบางพับง่ายเหมาะกับแซนด์วิช ส่วนแผ่นหนาจะให้สัมผัสเนื้อชัดกว่า

ใช้เนื้ออะไรแทนแฮไก่งวงได้?

อกไก่สุกหั่นแผ่นใช้แทนได้ในแซนด์วิชและสลัด ส่วนแฮมไก่งวงให้รสและเนื้อสัมผัสใกล้เคียงกว่า แต่ปรุงรสและส่วนผสมอาจต่างกัน

แฮไก่งวงต่างจากแฮมไก่งวงอย่างไร?

ทั้งคู่เป็นเนื้อไก่งวงแปรรูปพร้อมกิน แต่แฮมไก่งวงมักปรุงรสและขึ้นรูปให้คล้ายแฮม ส่วนแฮไก่งวงมักเป็นเนื้อไก่งวงที่ปรุงสุกแล้วหั่นเป็นแผ่น

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1699 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร