รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แฮไก่งวง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันต่ำ
โปรตีน19 g
คาร์บ3.6 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 19 g 39%
- คาร์โบไฮเดรต 3.6 g 1%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 19 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 9.7 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 29 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 39 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 48 g | 9 g | 2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1670 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร