รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cabbage pie, butter dough
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
226
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ16 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 226 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 8.4 g 42%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 2.7 g —
- โซเดียม 294 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 18.7 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 101 µg 11%
- วิตามินซี 13.6 mg 15%
- วิตามินดี 0.09 µg 0%
- วิตามินอี 0.78 mg 5%
- วิตามินเค 36.3 µg 30%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.41 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 15.2 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 76.5 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 82.7 mg 7%
- โพแทสเซียม 219 mg 5%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.26 mg 11%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
- ไอโอดีน 11.1 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3 g | 16 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.5 g | 8.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4.6 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 6.1 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7.6 g | 41 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cabbage pie, butter dough
100 g ของ Cabbage pie, butter dough มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cabbage pie, butter dough ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Cabbage pie, butter dough มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cabbage pie, butter dough ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 8 g
150 g ของ Cabbage pie, butter dough มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cabbage pie, butter dough ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Cabbage pie, butter dough มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cabbage pie, butter dough ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Cabbage pie, butter dough มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cabbage pie, butter dough ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
