รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 237 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
- ไขมัน 5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 164 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 14.2 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 23.1 µg 3%
- วิตามินซี 11 mg 12%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.87 mg 6%
- วิตามินเค 7 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 0.46 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 29.4 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.25 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 107 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
- แมกนีเซียม 15.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 92.9 mg 7%
- โพแทสเซียม 211 mg 4%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.38 mg 17%
- ซีลีเนียม 2.5 µg 4%
- ไอโอดีน 19.1 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3.2 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.6 g | 22 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4.8 g | 65 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 6.3 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7.9 g | 108 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk
100 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 5 g
50 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.5 g
150 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 7.5 g
200 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 10 g
250 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31987 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
