รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 221 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 37 g 14%
- ไขมัน 5.2 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 4.7 g 17%
- น้ำตาล 13 g —
- โซเดียม 137 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 13.3 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 24.3 µg 3%
- วิตามินซี 10.7 mg 12%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.92 mg 6%
- วิตามินเค 7.3 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 33.3 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42.5 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
- แมกนีเซียม 26 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 82.6 mg 7%
- โพแทสเซียม 172 mg 4%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.56 mg 24%
- ซีลีเนียม 3.9 µg 7%
- ไอโอดีน 14.8 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3.2 g | 37 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.6 g | 19 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4.8 g | 56 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6.4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free contains milk288 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk
100 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5.2 g
50 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.6 g
150 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 7.9 g
200 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 11 g
250 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31988 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
