รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 288 kcal —
- โปรตีน 4.5 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 7.7 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 16%
- ใยอาหาร 5.3 g 19%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 210 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 20.5 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 36 µg 4%
- วิตามินซี 0.24 mg 0%
- วิตามินดี 0.92 µg 5%
- วิตามินอี 0.79 mg 5%
- วิตามินเค 5.3 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
- โฟเลต (B9) 40.8 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.8 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
- แมกนีเซียม 30.4 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 106 mg 8%
- โพแทสเซียม 141 mg 3%
- สังกะสี 0.67 mg 6%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 5.9 µg 11%
- ไอโอดีน 21.9 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 4.5 g | 47 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.2 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 6.7 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 9 g | 95 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 11 g | 118 g | 19 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk221 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk
100 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 7.7 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.9 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31745 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
