รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Shortbread pie crust, naturally gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
434
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.4 g
คาร์บ51 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 434 kcal —
- โปรตีน 4.4 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 9.1 g 45%
- ใยอาหาร 4.5 g 16%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 275 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 72.4 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 110 µg 12%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 2.1 µg 10%
- วิตามินอี 2.4 mg 16%
- วิตามินเค 16 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 17.9 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 171 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
- แมกนีเซียม 24.7 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 202 mg 16%
- โพแทสเซียม 86.1 mg 2%
- สังกะสี 0.57 mg 5%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.26 mg 11%
- ซีลีเนียม 8.5 µg 15%
- ไอโอดีน 12 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Shortbread pie crust, naturally gluten-free
100 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 46 g
250 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Shortbread pie crust, naturally gluten-free ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31747 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
