รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 295 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
- ไขมัน 8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 5.5 g 20%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 208 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 7.7 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 29.4 µg 3%
- วิตามินซี 0.24 mg 0%
- วิตามินดี 0.89 µg 4%
- วิตามินอี 0.79 mg 5%
- วิตามินเค 5.7 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
- โฟเลต (B9) 47.8 µg 12%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 43.9 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.87 mg 5%
- แมกนีเซียม 30.9 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 103 mg 8%
- โพแทสเซียม 144 mg 3%
- สังกะสี 0.67 mg 6%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.31 mg 13%
- ซีลีเนียม 4.8 µg 9%
- ไอโอดีน 20.4 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4.3 g | 48 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2.1 g | 24 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6.4 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 8.5 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 121 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free egg-free330 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free egg-free296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free
100 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 8 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31984 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
