รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 292 kcal —
- โปรตีน 8.8 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 8.4 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 15%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 215 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 22.8 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 35 µg 4%
- วิตามินซี 0.27 mg 0%
- วิตามินดี 0.99 µg 5%
- วิตามินอี 0.99 mg 7%
- วิตามินเค 5.8 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 52.1 µg 13%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 53 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
- แมกนีเซียม 22.2 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 119 mg 10%
- โพแทสเซียม 172 mg 4%
- สังกะสี 0.85 mg 8%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.35 mg 15%
- ซีลีเนียม 8.1 µg 15%
- ไอโอดีน 22.7 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 8.8 g | 44 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.4 g | 22 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13 g | 65 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 87 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 22 g | 109 g | 21 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar
100 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 8.4 g
50 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.2 g
150 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 13 g
200 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 17 g
250 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sweet yeast dough for pies, semi-skimmed milk, without sugar ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31698 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
