รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 304 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 47 g 17%
- ไขมัน 8.3 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 15%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 6.6 g —
- โซเดียม 212 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 17.3 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 31.5 µg 3%
- วิตามินซี 0.25 mg 0%
- วิตามินดี 0.95 µg 5%
- วิตามินอี 0.96 mg 6%
- วิตามินเค 5.7 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.88 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 37.2 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 50.1 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 21.1 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
- โพแทสเซียม 157 mg 3%
- สังกะสี 0.75 mg 7%
- ทองแดง 0.1 mg 12%
- แมงกานีส 0.34 mg 15%
- ซีลีเนียม 7.4 µg 14%
- ไอโอดีน 21.9 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8.3 g | 47 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.1 g | 24 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 95 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 118 g | 21 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose
100 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 8.3 g
50 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.1 g
150 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 17 g
250 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31703 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
