รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 457 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 9 g 45%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 24 g —
- โซเดียม 310 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 73.5 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 108 µg 12%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 2.1 µg 10%
- วิตามินอี 2.4 mg 16%
- วิตามินเค 15.6 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 12.8 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 257 mg 20%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 216 mg 17%
- โพแทสเซียม 138 mg 3%
- สังกะสี 0.58 mg 5%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 6.5 µg 12%
- ไอโอดีน 17.8 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 4.3 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2.2 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 6.5 g | 88 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 8.6 g | 117 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 11 g | 147 g | 57 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free
100 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free ให้พลังงาน 914 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 45 g
250 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Shortbread pie crust, contains wheat starch, gluten-free ให้พลังงาน 1143 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31746 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
