รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 264 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 36 g 13%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
- ใยอาหาร 1.8 g 7%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 151 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 35.6 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 53.5 µg 6%
- วิตามินซี 16.4 mg 18%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- วิตามินเค 13.5 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0.27 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 16.5 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.24 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 144 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 14.8 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
- โพแทสเซียม 190 mg 4%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.57 mg 25%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
- ไอโอดีน 9.3 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2.5 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.3 g | 18 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3.8 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 5 g | 73 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6.3 g | 91 g | 28 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free egg-free wheat starch milk340 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
100 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 17 g
200 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 23 g
250 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31985 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
