รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 340 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 22%
- ไขมัน 9.2 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 4%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 174 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 2.3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.5 µg 0%
- วิตามินซี 0.23 mg 0%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 1.9 mg 13%
- วิตามินเค 11.5 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 37.2 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 38.8 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
- แมกนีเซียม 4.8 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 42.5 mg 3%
- โพแทสเซียม 72.1 mg 2%
- สังกะสี 0.31 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.93 µg 2%
- ไอโอดีน 15.3 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 1.6 g | 62 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.8 g | 31 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 2.4 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 3.2 g | 123 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 4 g | 154 g | 23 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies gluten-free wheat starch milk313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk
100 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 9.2 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.6 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 14 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 18 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31982 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
