รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังปิ้ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 22%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 4.5 g 16%
- น้ำตาล 4.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 59 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.1 g | 30 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 89 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 148 g | 6.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้ง
ทำขนมปังปิ้งในเตาอบอย่างไรให้กรอบทั่วแผ่น?
อุ่นเตาอบที่ 180 °C วางขนมปังบนตะแกรงหรือถาด แล้วอบประมาณ 5–8 นาที พลิกกลางทางเพื่อให้สีและความกรอบสม่ำเสมอ
ขนมปังปิ้งที่เหลือเก็บอย่างไรไม่ให้นิ่ม?
พักบนตะแกรงจนเย็นก่อนเก็บในกล่องปิดสนิท แต่ขนมปังปิ้งมักนิ่มลงเมื่อเก็บไว้นาน วิธีให้กรอบที่สุดคือปิ้งใหม่ก่อนกิน
ควรเก็บขนมปังไว้ที่ไหนก่อนนำมาปิ้ง?
เก็บในถุงหรือกล่องปิดสนิทในที่แห้งและเย็น หากกินไม่หมดในไม่กี่วัน ให้แช่แข็งเป็นแผ่น ๆ แล้วนำเข้าเครื่องปิ้งขนมปังจากช่องแช่แข็งได้เลย
ขนมปังปิ้งกินกับอะไรได้บ้าง?
ทาเนยหรือแยมสำหรับมื้อเช้า หรือกินคู่ไข่ดาวและไข่คนก็ได้ หากทำเป็นขนมปังกระเทียม ให้ทาเนยผสมกระเทียมสับแล้วปิ้งจนหอม
ขนมปังปิ้งต่างจากขนมปังแผ่นอย่างไร?
ขนมปังปิ้งคือขนมปังที่ผ่านความร้อนจนผิวแห้งและกรอบ ส่วนขนมปังแผ่นยังนุ่มและชื้นกว่า คุณใช้ขนมปังแผ่นทำขนมปังปิ้งได้โดยนำไปปิ้งก่อนเสิร์ฟ
ขนมปังปิ้งแช่แข็งเอามาปิ้งได้เลยไหม?
ได้ นำแผ่นที่ยังแข็งใส่เครื่องปิ้งขนมปังโดยตรง แล้วปิ้งจนกรอบ หากใช้กระทะ ให้วางบนกระทะแห้งที่ใช้ไฟอ่อนถึงกลางและพลิกเป็นระยะ
ถ้าขนมปังมีจุดรา ตัดส่วนนั้นทิ้งแล้วนำไปปิ้งได้ไหม?
ไม่ควรกินทั้งแผ่น แม้เห็นราเพียงจุดเดียว เพราะเส้นใยราอาจแผ่เข้าไปในเนื้อขนมปังที่มองไม่เห็น ให้ทิ้งขนมปังแผ่นที่ขึ้นรา
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1726 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร