รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 313 kcal —
- โปรตีน 4.4 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
- ไขมัน 7.4 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 15%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 252 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 21.7 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 34.3 µg 4%
- วิตามินซี 0.69 mg 1%
- วิตามินดี 0.92 µg 5%
- วิตามินอี 0.7 mg 5%
- วิตามินเค 4.8 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 0.47 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 34.9 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 145 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 0.19 mg 1%
- แมกนีเซียม 14.6 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 122 mg 10%
- โพแทสเซียม 201 mg 4%
- สังกะสี 0.68 mg 6%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 3.7 µg 7%
- ไอโอดีน 28.5 µg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4.4 g | 56 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.2 g | 28 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6.6 g | 84 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8.9 g | 112 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 141 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies gluten-free egg-free wheat starch milk340 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free contains wheat starch327 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk
100 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 7.4 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.7 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 15 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31744 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
