รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef and noodles with cream or white sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ14 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	7.9 g	14 g	5.3 g
1 หน่วยบริโภค	249 g	349	20 g	36 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	498 g	697	39 g	72 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	124.5 g	174	9.8 g	18 g	6.6 g
3 หน่วยบริโภค	747 g	1046	59 g	108 g	40 g
4 หน่วยบริโภค	996 g	1394	78 g	144 g	53 g
50 g	50 g	70	3.9 g	7.2 g	2.7 g
150 g	150 g	210	12 g	22 g	8 g
200 g	200 g	280	16 g	29 g	11 g
250 g	250 g	350	20 g	36 g	13 g

100 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.3 g

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 697 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 6.6 g

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 1046 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 40 g

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 1394 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 53 g

50 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27212300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร