รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Shrimp and noodles with cream or white sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ16 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	7.1 g	16 g	5.3 g
1 หน่วยบริโภค	224 g	320	16 g	35 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	448 g	641	32 g	70 g	24 g
½ หน่วยบริโภค	112 g	160	8 g	17 g	6 g
3 หน่วยบริโภค	672 g	961	48 g	105 g	36 g
4 หน่วยบริโภค	896 g	1281	64 g	139 g	48 g
50 g	50 g	72	3.6 g	7.8 g	2.7 g
150 g	150 g	215	11 g	23 g	8 g
200 g	200 g	286	14 g	31 g	11 g
250 g	250 g	358	18 g	39 g	13 g

100 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.3 g

1 หน่วยบริโภค (224 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (224 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (448 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (448 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 24 g

½ หน่วยบริโภค (112 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (112 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6 g

3 หน่วยบริโภค (672 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (672 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 961 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 36 g

4 หน่วยบริโภค (896 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (896 g) ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 1281 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 48 g

50 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Shrimp and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27250126 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร