ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 141 kcal —
  • โปรตีน 8.4 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 5.4 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 1.5 g —
  • โซเดียม 292 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 36 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 42 µg 5%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.4 µg 2%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • วิตามินเค 2.6 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0.59 µg 25%
  • โคลีน 36 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 41 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 18 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 102 mg 8%
  • โพแทสเซียม 107 mg 2%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • ซีลีเนียม 14.6 µg 27%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1418.4 g14 g5.4 g
1 หน่วยบริโภค249 g35121 g35 g13 g
2 หน่วยบริโภค498 g70242 g69 g27 g
½ หน่วยบริโภค124.5 g17610 g17 g6.7 g
3 หน่วยบริโภค747 g105363 g104 g40 g
4 หน่วยบริโภค996 g140483 g138 g54 g
50 g50 g714.2 g6.9 g2.7 g
150 g150 g21213 g21 g8.1 g
200 g200 g28217 g28 g11 g
250 g250 g35321 g35 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ Venison or deer and noodles with cream or white sauce

100 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.4 g

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (249 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (498 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124.5 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6.7 g

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (747 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 1053 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 40 g

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (996 g) ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 1404 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 54 g

50 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Venison or deer and noodles with cream or white sauce ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27236000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร