รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, egg-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
314
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ50 g
ไขมัน8.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 314 kcal —
- โปรตีน 7.8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 8.4 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 2.1 g 7%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 207 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 7.6 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27.2 µg 3%
- วิตามินซี 0.23 mg 0%
- วิตามินดี 0.88 µg 4%
- วิตามินอี 0.91 mg 6%
- วิตามินเค 5.8 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0.87 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 35.1 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 20.1 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 101 mg 8%
- โพแทสเซียม 148 mg 3%
- สังกะสี 0.69 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.33 mg 14%
- ซีลีเนียม 6.3 µg 11%
- ไอโอดีน 20.6 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 7.8 g | 50 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 19 g | 125 g | 21 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, egg-free
100 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 8.4 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.2 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 13 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 17 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, egg-free ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31733 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
