รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 313 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
- ไขมัน 9.6 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 8.6 g —
- โซเดียม 164 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 0.37 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.18 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.1 mg 14%
- วิตามินเค 12.1 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.96 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 43.8 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 16.9 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 77.1 mg 6%
- โพแทสเซียม 109 mg 2%
- สังกะสี 0.61 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.33 mg 14%
- ซีลีเนียม 5.4 µg 10%
- ไอโอดีน 16.4 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6.9 g | 48 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3.4 g | 24 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 10 g | 72 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 14 g | 96 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 17 g | 120 g | 24 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies dairy-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free
100 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 9.6 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.8 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 19 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free, egg-free ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 24 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31734 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
