รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Basic sweet dough for pies, dairy-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
313
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.1 g
คาร์บ48 g
ไขมัน9.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 313 kcal —
- โปรตีน 7.1 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
- ไขมัน 9.8 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 2.1 g 7%
- น้ำตาล 7.9 g —
- โซเดียม 168 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 11.7 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7.6 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.07 µg 0%
- วิตามินอี 2.2 mg 14%
- วิตามินเค 12 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 36 µg 9%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.4 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.62 mg 3%
- แมกนีเซียม 17.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 81.5 mg 7%
- โพแทสเซียม 109 mg 2%
- สังกะสี 0.61 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.33 mg 14%
- ซีลีเนียม 6.5 µg 12%
- ไอโอดีน 17.8 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 7.1 g | 48 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3.6 g | 24 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 11 g | 72 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 14 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 18 g | 119 g | 24 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water221 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Basic sweet dough for pies, dairy-free
100 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 9.8 g
50 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.9 g
150 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Basic sweet dough for pies, dairy-free ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 24 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31732 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
